Korisne stvari koje možete da radite dok pijete kafu

Mnogima je ispijanje jutarnje kafe ritual kojim započinju svaki dan. Bilo da je radni ili neradni, leto ili zima, bez kafe kao da ne možemo da progledamo. Ukoliko se prepoznajete kao član grupe ljudi sa ovakvim karakteristikama, a ipak ne možete da “samo pijete kafu” i gubite dragoceno vreme, imam nekoliko predloga šta da radite. Čitajte dalje.

Zašto baš “dok pijete kafu”?

U svom tekstu “Moja jutarnja rutina” pričala sam o tome koliko je period posle buđenja vreme kada je naša koncentracija veoma dobra. Ako su vaše navike bar malo slične mojima, volite da popijete i prvu kafu ubrzo posle buđenja. Nekada to ispijanje kafe može da potraje i 2 sata, a za to vreme možemo da uradimo neke stvari korisne za nas. Evo koje bi to aktivnosti mogle biti:

• razgovor (uživo ili preko telefona) sa članom porodice,
• nega kože i/ili šminkanje,
• popunjavanje uplatnica,
• planiranje obaveza za taj dan,

Time blocking tehnika planiranja na primeru vertikalnog planera

• čitanje i odgovaranje na mejlove,
• čitanje novina,
• čitanje knjige,

TOP 3 knjige za lični razvoj 

• slušanje podkasta (moj lični favorit ovih dana),
• sređivanje sobe/radnog stola,
• pisanje dnevnika.

View this post on Instagram

#tbt Few weeks ago I was on my "Offline getaway". The idea was to do some "bonding" with nature and detox from the internet. It was so relaxing. Here you can see me (or my hand, rather) making my instant coffee, by the Sava river 😊🍵 #relax #coffee #instantcoffee #metime #nature #rednails #getaway #offline #odmor #kafa #vikend

A post shared by Kristina|According to Kristina (@accordingtokristina) on Oct 27, 2016 at 2:18am PDT

Posle kafe

Posle prve (ili koje god po redu) kafe treba krenuti u nove pobede, ali vreme koje odvojite za vašu kafe pauzu iskoristite da se psihički pripremite za ono što vas čeka posle nje. Sve ove radnje možete vršiti i ako pijete čaj –> možda je manje kofeina u igri, ali efekat je isti. Preporučujem da pročitate i moj tekst “Najbolji načini da iskoristite 20 minuta” u kome sam spomenula i neke aktivnosti iz ovog teksta, ali i gde sam objasnila zašto sam baš to izabrala.

Šta vi radite dok pijete kafu? Pišite mi u komentaru!

Nadam se da vam se svideo moj mali tekst. Ako jeste, ne zaboravite da ga podelite sa prijateljima na društvenim mrežama, ili pošaljete nekome kome može biti koristan. Želite više ovakvih tekstova? Prijavite se na moj Newsletter i slaću vam nove tekstove periodično direktno u vaše email sanduče! Hvala na čitanju.