Šta čini jedan odnos toksičnim?
- “Ne možete s njima ali ni bez njih“,
- Neprijatno vam je kad idete da se vidite sa njima, ali vas nešto vuče,
- Gadite se njihovih priča i ponašanja, ali ste toliko (naizgled) vezani za njih da ne možete da prekinete,
- Jesam li već rekla da ne možete da prekinete?
- Odnos poprima neku vrstu zavisnosti.
- Njihovo podrivanje Vašeg samopouzdanja,
- “Miniranje” svake vaše izjave ili stava,
- Ponižavanje,
- Kulturno vređanje (onako na finjaka),
- “Udaranje kontre”.
 |
| Nekada ne možemo samo da odemo |
Primetila sam ovaj odnos dosta liči na Stokholmski sindrom. Da citiram Psihobrlog:
“Stokholmski sindrom definiše se kao pojava poverenja i pozitivnih osećanja koja se mogu pojaviti u situacijama kidnapovanja, otmica i držanja taoca. Ovakva osećanja smatraju se iracionalnim u svetlosti opasnosti ili rizika koji su realno prisutni u situaciji u kojoj žrtve misle da je svaki nedostatak zlostavljanja kod otmičara u stvari neka vrsta usluge ili ljubaznost.”
Šta uraditi po pitanju toksičnog odnosa?
- Nastavak veze/druženja u istom maniru,
- Brz i potpun prekid odnosa i izbacivanje te osobe iz života dok vam nije popila svu energiju,
- Postepeno hlađenje odnosa i distanciranje.
 |
| Should I stay or should I go? |
Volela bih da vas ovaj tekst navede da porazmislite o postojećim odnosima sa prijateljima i poznanicima, čak i sa familijom i da iz svog života “iščupate” osobe koje vam troše životnu energiju. Čak iako su vam drage.
Zapamtite: ponekad je bolje biti sam nego bilo sa kim.
Ako imate iskustva koja podsećaju na opisane situacije iz ovog teksta napišite mi u komentaru kako ste se osećali tad, i kako ste to rešili.
Ako vam je ovaj tekst bio koristan ili poučan podelite ga na svojim društvenim mrežama. Ako mislite da imate nekog “prijatelja u nevolji” koja podrazumeva toksičan odnos obavezno mu pošaljite ovaj tekst.
