Zašto je sasvim u redu da budete sami

Pre nego što se raspišem o ovoj važnoj temi želim da je nama svima nekada potreban odmor: od sebe, od posla, od partnera, od prijatelja. Da, od svih njih, čak iako ne verujete u to. Na kraju dana vi ostajete sa svojim mislima i tu se niko ne može uključiti. Bilo da je sklop okolnosti ili izbor, sasvim je u redu biti sam. Ali više o tome u tekstu.

Ljubav i veze: Bolje biti sam nego bilo sa kim

Nema ko nije čuo ovu staru norodnu iz naslova bar jednom. Toksični međuljudski odnosi ostavljaju velike posledice na našu psihu i krzaju naše sampouzdanje, raspoloženje i uopšte – volju za životom. Od suštinskog je značaja prepoznati da je osoba sa kojom ste u ljubavnom odnosu loša po vas.

Znam, znam, u ljubavi nije sve med i mleko. Ima uspona i padova, ali da iskoristim kliše izjavu Samante iz popularne TV serije “Seks i grad”:

Ako u vezi više plačeš nego što se smeješ, vreme je za razlaz.

Jednom sam naišla na drugu dobru izreku koja pogađa pravo u centar čovekovog straha da ostane sam. Nekada osećamo preveliki pritisak od porodice i društva da budemo sa nekim, da sve to propratimo fotografijama na Instagramu, da nismo sami. Često to bude i na uštrb našeg unutrašnjeg mira.Ta izreka je glasila:

Biti sam nije nedostatak prilika, već stvar izbora.

Koliko puta ste samo čuli za neku osobu da je “udavača”, ili “večiti neženja” i odmah pomislili kako je njima život prazan i pust bez stalnog partnera, dece i čega sve ne. Sigurno da ima i toga, ali nije sve tako crno-belo. Bolje je priznati sebi da sa nekim jednostavno ne ide, ili da vi niste spremni za vezivanje i određeni vid odnosa, nego da povredite sebe ili druge.

Ljudi koji vam ne trebaju u životu

Prijatelji: jačajte svoje ja čak i u blizini drugih

Volim svoje prijatelje, ali mi zaista nije potrebno da se svaki dan viđam sa njima. Prosto, ja tako funkcionišem. Poslovne/fakultetske obaveze, porodica, ljubavni život – sve je to uticalo na proređeno viđanje.

Ukoliko ipak niste kao ja i navikli ste na redovno kafenisanje, druženje i sve ostale zabavne aktivnosti sa vašim prijateljima, treba da nastavite i da razvijate sebe, a ne samo vaš odnos. Vremena se menjaju, prirodno je da se i ljudi menjaju. Pravi prijatelji bi trebalo da podržavaju vaše promene, ukoliko su one na bolje. Oni će stajati uz vas čak i kada vi u pojedinim prilikama budete istupili da postanete jači sami za sebe.

Naravno, na svakog dobrog prijatelja dolaze i 2 ona koja hoće da kod vas izazovu zavisnost i nezdravu lojanost. Oni će se protiviti i stati na put vašim promenama. Oni nisu ono što vama treba i trebalo bi da ih samo zaobiđete.

Zašto pijem sam/a kafu: Priča jednog društvenog bića

Već godinama pokušavam da razjasnim sebi i drugima da li sam ja introvertna ili ekstrovertna osoba. Kratak podsetnik: introvertna osoba je ona koja je stidljivija i povučenija, manje voli da upoznaje nove ljude, odnosno slabo voli bilo kakve promene. Ekstrovertna osoba mnogo voli da upoznaje nove ljude, lako sklapa kontakte i oseća se prijatno u velikom društvu.

Nekada sam mislila da sam introvertna međutim, kako vreme prolazi, primećujem da ja zapravo volim da budem u društvu i izuzetno lako sklapam kontakte. I dalje mislim da je normalno i poželjno da čovek ipak provede malo vremena sam sa sobom iz nekoliko razloga. Prvi od njih je da se prekine FOMO (Fear Of Missing Out – strah od propuštanja događaja).

Treći razlog zašto je važno da malo provodite vreme sami je izlazak iz zone komfora. Primetila sam da se veliki broj ljudi krije iza raznih izgovora, kao opravdanja da nešto ne urade iako to žele. Daću vam primere iz ličnog iskustva.

Drugi, mnogo važniji razlog o kojem sam pisala i u svom tekstu Šta posle gadnog raskida, u delu koji sam označila kao “inkubacija”. Reč je o fazi kada smo stalno zauzeti, stalno negde idemo i stalno se nečim bavimo umesto da zastanemo i suočimo sa onim što nas muči. Kada ste stalno u društvu vi nemate stvarnu konekciju sa samim sobom – bežite od sebe.

Ranije, dok sam bila redovan student, živela sam sa 4 cimerke i imala prosečan broj prijatelja. Igrom slučaja, niko nije sa mnom želeo da ide u pozorište da gleda operu. Opera je uvek bila jedan od mojih omiljenih vidova umetnosti i znala sam da je nikada neću gledati ako ne odem sama. Otišla sam prvi put sama, i od tada mnogo puta. Svaki put se sjajno provedem.

Još jedan primerak je odlazak u studentsku menzu. Za vreme fakulteta, moje cimerke se nisu hranile u menzi koliko ja, pa bi to značilo da ja neću imati šta da jedem jer nisam imala sa kim da idem. Međutim, stisnula sam zube i otisla se u reku drugih studenata, “trbuhom za kruhom” 🙂

Prioritet broj 1: Ugodite sebi

Naučila sam vremenom da ne mogu ni od koga da očekujem da ima ista interesovanje kao ja. Samim tim, nerealno je i da se ja odreknem svojih interesovanja jer nema nikoga ko bi sve te aktivnosti obavljao zajedno sa mnom. Ponekad je prosto potrebno da odvojite vreme za sebe, i uradite nešto što volite pa makar i sami.

Ako za početak ne želite da idete sami na javna mesta, trenirajte svoje “alone time” tako što ćete pisati dnevnik. Povucite se malo od svakodnevice, zavitirite u sebe i pustite mislima da se rpetoče na papir. Ukoliko mislite da je pisanje dnevnika gubljenje vremen, preporučujem vam da pročitate moja 2 teksta o toj temi kako bih vas možda razuverila 🙂

• Pisanje dnevnika u službi ličnog razvoja
• Moja rutina pisanja dnevnika

Volim da mislim da vam je ovaj tekst skrenuo misli na ovu važnu temu od koje se beži. Ljudi samo jure i žure i retko se zaustavimo da provedemo vreme sa osobom sa kojom ćemo se najviše družiti tokom života – sa samim sobom. Svrha ovog teksta je bila da vam kažem da je sasvim u redu biti sam. To ništa ne boli i nije čudno. Pustite šta drugi ljudi kažu.

Još neki tekstovi koji će vas interesovati:

• Zašto treba da prihvatite svoje nedostatke
• Da li ste preoštri prema sebi
• Međuljudski odnosi za početnike

Da li i koliko vi provodite vremena sami? Da li vam je neprijatno da sami popijete kafu, odete na neki događaj ili u kupovinu? Pišite mi u komentaru, želela bih da znam.

Ukoliko vam je ovaj tekst bio koristan podelite ga sa prijateljima na društvenim mrežama, ili pošaljite direktno nekome kome mislite da će se svideti. Želite da budete u toku sa tekstovima? Prijavite se na moj mesečni Newsletter i jednom mesečno ću vam slati nove tekstove sa bloga. Hvala na čitanju.